8.2 km | 00:48:54 | 05:56/km日期: 2016-05-11 15:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'10" / 06'01" / 05'51" / 05'59" / 08'21" / 05'52" / 07'45" / 06'26" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'01" | 00:12'11" |
| 3 | 05'51" | 00:18'02" |
| 4 | 05'59" | 00:24'01" |
| 5 | 08'21" | 00:32'22" |
| 6 | 05'52" | 00:38'14" |
| 7 | 07'45" | 00:45'59" |
| 8 | 06'26" | 00:52'25" |
| 8.2 | 05'41" | 00:53'46" |
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