8.0 km | 01:24:05 | 10:30/km日期: 2023-11-29 20:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.7
Pace: 11'24" / 12'18" / 10'39" / 07'47" / 11'53" / 11'49" / 09'08" / 8766'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+04'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 46'30" (+38'44") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 12'18" | 00:23'42" |
| 3 | 10'39" | 00:34'21" |
| 4 | 07'47" | 00:42'08" |
| 5 | 11'53" | 00:54'01" |
| 6 | 11'49" | 01:05'50" |
| 7 | 09'08" | 01:14'58" |
| 8.0 | 08'45" | 01:23'44" |
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