5.1 km | 00:20:36 | 04:04/km日期: 2023-12-01 20:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.7
Pace: 04'07" / 03'57" / 04'11" / 04'17" / 03'57" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'30" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.82 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'57" | 00:08'04" |
| 3 | 04'11" | 00:12'15" |
| 4 | 04'17" | 00:16'32" |
| 5 | 03'57" | 00:20'29" |
| 5.1 | 02'34" | 00:20'37" |
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