KC 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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3.0 km | 00:18:29 | 06:05/km

日期: 2016-05-10 06:07 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'42" / 05'51" / 05'45" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+00'50")

994 / 994

2

05'52"

(12'28")

05'50" (+00'02")

1004 / 1998

3

05'50"

(18'18")

05'48"

1005 / 3003

4

00'11"

(18'29")

06'00" (+00'12")

30 / 3034

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'51"	00:12'33"
3	05'45"	00:18'18"
3.0	05'20"	00:18'29"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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