6.3 km | 00:50:08 | 07:57/km日期: 2023-11-30 20:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.1
Pace: 08'01" / 08'00" / 08'00" / 07'48" / 07'54" / 08'02" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'08") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.10 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'00" | 00:16'01" |
| 3 | 08'00" | 00:24'01" |
| 4 | 07'48" | 00:31'49" |
| 5 | 07'54" | 00:39'43" |
| 6 | 08'02" | 00:47'45" |
| 6.3 | 07'57" | 00:50'09" |
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