8.4 km | 00:50:26 | 06:01/km日期: 2023-11-30 07:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 05'28" / 05'34" / 05'39" / 05'42" / 05'51" / 06'50" / 06'31" / 06'26" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'08") | 368 / 8368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
463.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'34" | 00:11'02" |
| 3 | 05'39" | 00:16'41" |
| 4 | 05'42" | 00:22'23" |
| 5 | 05'51" | 00:28'14" |
| 6 | 06'50" | 00:35'04" |
| 7 | 06'31" | 00:41'35" |
| 8 | 06'26" | 00:48'01" |
| 8.4 | 06'35" | 00:50'27" |
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