6.0 km | 01:22:08 | 13:41/km日期: 2023-11-23 19:04 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81.3
Pace: 13'45" / 14'03" / 13'40" / 13'25" / 13'05" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'38" (+00'39") | 991 / 991 |
2 | | 14'05" (+01'06") | 1002 / 1993 |
3 | | 13'33" (+00'34") | 1005 / 2998 |
4 | | 13'33" (+00'34") | 1004 / 4003 |
5 | | 12'59" | 1007 / 5010 |
6 | | 13'25" (+00'26") | 989 / 6000 |
11月累積里程 : 69.13 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'45" | 00:13'45" |
2 | 14'03" | 00:27'48" |
3 | 13'40" | 00:41'28" |
4 | 13'25" | 00:54'53" |
5 | 13'05" | 01:07'58" |
6.0 | 13'18" | 01:21'15" |