5.0 km | 00:22:55 | 04:34/km日期: 2023-11-30 06:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 04'30" / 04'31" / 04'33" / 04'39" / 04'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'04" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
463.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'31" | 00:09'01" |
| 3 | 04'33" | 00:13'34" |
| 4 | 04'39" | 00:18'13" |
| 5 | 04'39" | 00:22'52" |
| 5.0 | 03'14" | 00:22'55" |
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