8.5 km | 02:27:32 | 17:19/km日期: 2023-11-27 17:35 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 62.3
Pace: 12'46" / 53'43" / 15'06" / 17'56" / 11'29" / 11'33" / 12'03" / 11'01" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 53'38" (+42'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'42" (+03'23") | 796 / 2796 |
| 4 | | 19'03" (+07'44") | 1000 / 3796 |
| 5 | | 11'19" | 1000 / 4796 |
| 6 | | 11'40" (+00'21") | 1000 / 5796 |
| 7 | | 11'55" (+00'36") | 1000 / 6796 |
| 8 | | 13'08" (+01'49") | 1000 / 7796 |
| 9 | | 03'00" | 721 / 8517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.51 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 53'43" | 01:06'29" |
| 3 | 15'06" | 01:21'35" |
| 4 | 17'56" | 01:39'31" |
| 5 | 11'29" | 01:51'00" |
| 6 | 11'33" | 02:02'33" |
| 7 | 12'03" | 02:14'36" |
| 8 | 11'01" | 02:25'37" |
| 8.5 | 03'28" | 02:27'25" |
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