7.4 km | 00:45:31 | 06:09/km日期: 2016-05-07 06:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'56" / 05'34" / 05'35" / 05'53" / 05'33" / 05'59" / 06'11" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'10" (+07'42") | 399 / 7399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'34" | 00:11'30" |
| 3 | 05'35" | 00:17'05" |
| 4 | 05'53" | 00:22'58" |
| 5 | 05'33" | 00:28'31" |
| 6 | 05'59" | 00:34'30" |
| 7 | 06'11" | 00:40'41" |
| 7.4 | 13'29" | 00:46'04" |
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