Lake Liu 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lake Liu 高雄
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5.0 km | 00:44:21 | 08:50/km

日期: 2016-05-08 18:09 - 地點: 鳳山農藝試驗改良場 - 天氣: 晴涼爽 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 08'03" / 08'49" / 09'15" / 09'04" / 08'55" / 13'20" /

高雄

Lake Liu

·

基本訓練
--
還是習慣高雄，還是習慣我的Mizuno 狗走，但鞋底好像ㄧ直在撥落⋯嗚

5月累積里程 : 65.44 km

Mizuno 狗走累積 : 158.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 張秀雲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'49"	00:16'52"
3	09'15"	00:26'07"
4	09'04"	00:35'11"
5	08'55"	00:44'06"
5.0	12'40"	00:44'22"

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