10.5 km | 00:51:03 | 04:52/km日期: 2023-11-28 18:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.4
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'17" / 05'06" / 04'59" / 04'51" / 04'40" / 04'28" / 04'21" / 04'16" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'06" | 482 / 10482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
352.44 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED3(2E) 累積 :
1333.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'17" | 00:16'23" |
| 4 | 05'06" | 00:21'29" |
| 5 | 04'59" | 00:26'28" |
| 6 | 04'51" | 00:31'19" |
| 7 | 04'40" | 00:35'59" |
| 8 | 04'28" | 00:40'27" |
| 9 | 04'21" | 00:44'48" |
| 10 | 04'16" | 00:49'04" |
| 10.5 | 04'06" | 00:51'03" |
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