10.6 km | 01:08:15 | 06:25/km日期: 2023-11-26 15:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.6
Pace: 07'35" / 06'20" / 06'29" / 06'13" / 05'57" / 05'51" / 06'27" / 07'05" / 06'00" / 06'03" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'56" (+01'06") | 612 / 10612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
244.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'20" | 00:13'55" |
| 3 | 06'29" | 00:20'24" |
| 4 | 06'13" | 00:26'37" |
| 5 | 05'57" | 00:32'34" |
| 6 | 05'51" | 00:38'25" |
| 7 | 06'27" | 00:44'52" |
| 8 | 07'05" | 00:51'57" |
| 9 | 06'00" | 00:57'57" |
| 10 | 06'03" | 01:04'00" |
| 10.6 | 06'56" | 01:08'15" |
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