6.0 km | 00:42:39 | 07:04/km日期: 2023-11-28 05:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'30" / 06'39" / 06'58" / 06'34" / 07'46" / 06'51" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+05'08") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.25 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'39" | 00:14'09" |
| 3 | 06'58" | 00:21'07" |
| 4 | 06'34" | 00:27'41" |
| 5 | 07'46" | 00:35'27" |
| 6 | 06'51" | 00:42'18" |
| 6.0 | 12'10" | 00:42'40" |
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