Pedro Chen 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pedro Chen 屏東
ID 81986

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4.0 km | 00:20:51 | 05:09/km

日期: 2016-05-09 19:14 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'12" / 05'08" / 05'16" / 05'06" / 03'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'08" (+00'04")

990 / 990

2

05'09"

(10'15")

05'09" (+00'05")

998 / 1988

3

05'21"

(15'36")

05'16" (+00'12")

1013 / 3001

4

05'06"

(20'42")

05'04"

1006 / 4008

5

00'09"

(20'51")

04'47"

31 / 4039

5月累積里程 : 98.13 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1533.2 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和 Kuo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'08"	00:10'20"
3	05'16"	00:15'36"
4	05'06"	00:20'42"
4.0	03'47"	00:20'51"

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