7.0 km | 00:44:15 | 06:18/km日期: 2023-11-27 16:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.8
Pace: 07'17" / 06'41" / 06'25" / 06'07" / 06'03" / 05'53" / 05'45" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'47") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'41" | 00:13'58" |
| 3 | 06'25" | 00:20'23" |
| 4 | 06'07" | 00:26'30" |
| 5 | 06'03" | 00:32'33" |
| 6 | 05'53" | 00:38'26" |
| 7 | 05'45" | 00:44'11" |
| 7.0 | 08'51" | 00:44'17" |
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