6.1 km | 00:40:34 | 06:39/km日期: 2016-04-25 20:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 23%
Pace: 07'17" / 06'38" / 06'52" / 06'47" / 06'20" / 05'58" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'50") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.64 km 
ascis GEL-NOOSA TRI 10 累積 :
738.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'38" | 00:13'55" |
| 3 | 06'52" | 00:20'47" |
| 4 | 06'47" | 00:27'34" |
| 5 | 06'20" | 00:33'54" |
| 6 | 05'58" | 00:39'52" |
| 6.1 | 07'00" | 00:40'34" |
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