Joe Huang 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Huang 苗栗
ID 19100

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4.3 km | 00:26:05 | 06:02/km

日期: 2013-08-06 11:06 - 地點: 竹南 - 天氣: 晴 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'55" / 05'45" / 06'08" / 06'20" / 06'05" /

8月累積里程 : 103.44 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 1076.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

國書, LDS超馬團柏翰和其他 58 人說推

·

跑健康哇11點跑很熱吧 ! 做耐熱訓練

2013-08-06 13:14 ·

1 個人推

Joe Huang 真的很熱，本來想跑6K的，最後不得不向太陽投降~ Orz

2013-08-06 13:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'45"	00:11'40"
3	06'08"	00:17'48"
4	06'20"	00:24'08"
4.3	06'04"	00:26'05"

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