3.7 km | 00:30:20 | 08:15/km日期: 2023-11-27 15:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.6
Pace: 07'09" / 08'39" / 10'42" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 672 / 3672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 261.35 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'39" | 00:15'48" |
| 3 | 10'42" | 00:26'30" |
| 3.7 | 05'45" | 00:30'22" |
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