3.3 km | 00:52:49 | 15:53/km日期: 2023-11-26 07:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.6
Pace: 10'04" / 06'13" / 16'33" / 61'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'32" (+10'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:01'45" (+55'32") | 323 / 3323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 461.02 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 06'13" | 00:16'17" |
| 3 | 16'33" | 00:32'50" |
| 3.3 | 61'45" | 00:52'50" |
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