2.1 km | 00:14:14 | 06:49/km日期: 2023-11-26 07:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 95.8
Pace: 07'24" / 09'05" / 07'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'01" (+00'23") | 85 / 2085 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.81 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 09'05" | 00:16'29" |
2.1 | 06'59" | 00:17'05" |