2.0 km | 00:13:17 | 06:32/km日期: 2023-11-03 18:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'28" / 06'37" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'22" (+00'56") | 30 / 2030 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.59 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'37" | 00:13'05" |
2.0 | 07'44" | 00:13'19" |