14.3 km | 01:18:11 | 05:28/km日期: 2016-05-07 03:21 - 地點: 新莊體育場 - 平均心率: 217 - 卡路里: 972 Cal - 總步數: 41229 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'00" / 05'47" / 38534242'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 14283 / 14283 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'28" | 14283 / 28567 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.09 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 14.3 | 887770'06" | 181753:22'17" |
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