5.9 km | 00:32:21 | 05:27/km日期: 2023-11-05 19:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 05'31" / 05'16" / 05'21" / 05'33" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'18") | 897 / 897 |
| 2 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 1897 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 2897 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 3897 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 4897 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 5897 |
| 7 | | 05'12" | 24 / 5921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.48 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'16" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'33" | 00:21'41" |
| 5 | 05'34" | 00:27'15" |
| 5.9 | 05'33" | 00:32'22" |
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