Jerry Hsieh 2023/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Hsieh 雲林
ID 760110

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13.0 km | 01:16:28 | 05:52/km

日期: 2023-11-22 19:59 - 卡路里: 677 Cal

Pace: 06'29" / 06'07" / 06'05" / 05'56" / 06'00" / 06'03" / 05'47" / 05'38" / 05'41" / 05'33" / 05'35" / 05'40" / 05'45" / 05'00" /

11月累積里程 : 160.05 km

ASICS Novablast 3 累積 : 427.4 km

Strava 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'07"	00:12'36"
3	06'05"	00:18'41"
4	05'56"	00:24'37"
5	06'00"	00:30'37"
6	06'03"	00:36'40"
7	05'47"	00:42'27"
8	05'38"	00:48'05"
9	05'41"	00:53'46"
10	05'33"	00:59'19"
11	05'35"	01:04'54"
12	05'40"	01:10'34"
13	05'45"	01:16'19"
13.0	05'26"	01:16'28"

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