喬伊 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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8.5 km | 00:56:00 | 06:35/km

日期: 2016-05-04 17:40 - 地點: 醫護社區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'51" / 07'25" / 06'54" / 07'03" / 06'23" / 06'13" / 05'52" / 05'37" / 06'14" /

奔跑吧！馬姐！

5月累積里程 : 139.00 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1171.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Albert Teng, 101chang🇹🇼 和其他 24 人說推

·

超哥最近卯起來練喔

2016-05-05 17:45 ·

喬伊沒啊. 正常跑量.

2016-05-07 21:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'25"	00:15'16"
3	06'54"	00:22'10"
4	07'03"	00:29'13"
5	06'23"	00:35'36"
6	06'13"	00:41'49"
7	05'52"	00:47'41"
8	05'37"	00:53'18"
8.5	06'43"	00:56'25"

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