15.0 km | 01:12:57 | 04:51/km日期: 2023-11-23 18:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 933 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'09" / 04'54" / 04'49" / 04'47" / 04'52" / 05'05" / 04'58" / 04'54" / 04'47" / 04'43" / 05'00" / 04'53" / 04'38" / 04'47" / 04'38" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'07") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'53" (+00'06") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'47" | 5000 / 15000 |
| 4 | | 03'48" | 15 / 15015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 511.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'54" | 00:10'03" |
| 3 | 04'49" | 00:14'52" |
| 4 | 04'47" | 00:19'39" |
| 5 | 04'52" | 00:24'31" |
| 6 | 05'05" | 00:29'36" |
| 7 | 04'58" | 00:34'34" |
| 8 | 04'54" | 00:39'28" |
| 9 | 04'47" | 00:44'15" |
| 10 | 04'43" | 00:48'58" |
| 11 | 05'00" | 00:53'58" |
| 12 | 04'53" | 00:58'51" |
| 13 | 04'38" | 01:03'29" |
| 14 | 04'47" | 01:08'16" |
| 15 | 04'38" | 01:12'54" |
| 15.0 | 04'19" | 01:12'58" |
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