江大俠 2023/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

江大俠雲林
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5.4 km | 00:33:47 | 06:16/km

日期: 2023-11-21 21:03 - 卡路里: 324 Cal

Pace: 06'26" / 06'19" / 06'06" / 06'08" / 06'00" / 07'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 65.99 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'19"	00:12'45"
3	06'06"	00:18'51"
4	06'08"	00:24'59"
5	06'00"	00:30'59"
5.4	07'23"	00:33'49"

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