10.2 km | 00:53:01 | 05:11/km日期: 2016-05-03 20:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'57" / 06'07" / 12'21" / 04'49" / 04'59" / 04'53" / 05'01" / 04'25" / 05'37" / 04'21" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'52" (+03'32") | 224 / 10224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'07" | 00:12'04" |
| 3 | 12'21" | 00:24'25" |
| 4 | 04'49" | 00:29'14" |
| 5 | 04'59" | 00:34'13" |
| 6 | 04'53" | 00:39'06" |
| 7 | 05'01" | 00:44'07" |
| 8 | 04'25" | 00:48'32" |
| 9 | 05'37" | 00:54'09" |
| 10 | 04'21" | 00:58'30" |
| 10.2 | 07'52" | 01:00'16" |
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