9.2 km | 00:47:55 | 05:11/km日期: 2016-05-05 06:01 - 地點: 台江大道 - 天氣: 熱~~~~ - 平均心率: 153 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'33" / 05'16" / 05'05" / 04'55" / 05'00" / 05'04" / 05'11" / 05'25" / 05'13" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'37") | 995 / 995 |
| 2 | | 05'15" (+00'20") | 1007 / 2002 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 1009 / 3012 |
| 4 | | 04'55" | 991 / 4003 |
| 5 | | 05'00" (+00'05") | 1006 / 5009 |
| 6 | | 05'04" (+00'09") | 997 / 6007 |
| 7 | | 05'11" (+00'16") | 1009 / 7017 |
| 8 | | 05'23" (+00'28") | 992 / 8009 |
| 9 | | 05'12" (+00'17") | 1011 / 9021 |
| 10 | | 05'07" (+00'12") | 221 / 9242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.21 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1969.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'16" | 00:10'49" |
| 3 | 05'05" | 00:15'54" |
| 4 | 04'55" | 00:20'49" |
| 5 | 05'00" | 00:25'49" |
| 6 | 05'04" | 00:30'53" |
| 7 | 05'11" | 00:36'04" |
| 8 | 05'25" | 00:41'29" |
| 9 | 05'13" | 00:46'42" |
| 9.2 | 05'34" | 00:47'55" |
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