陳建憲 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳建憲新北市
ID 80340

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4.1 km | 00:30:23 | 07:25/km

日期: 2016-05-04 20:14 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'19" / 07'58" / 07'31" / 07'57" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14"

989 / 989

2

07'58"

(14'09")

07'58" (+01'44")

998 / 1988

3

07'39"

(21'48")

07'32" (+01'18")

1014 / 3002

4

07'51"

(29'39")

07'54" (+01'40")

992 / 3995

5

00'44"

(30'23")

07'35" (+01'21")

96 / 4092

5月累積里程 : 35.49 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'58"	00:14'17"
3	07'31"	00:21'48"
4	07'57"	00:29'45"
4.1	06'51"	00:30'23"

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