9.2 km | 00:41:04 | 04:27/km日期: 2016-05-02 17:53 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 7556 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 49%
Pace: 04'46" / 04'29" / 04'23" / 04'23" / 04'21" / 04'26" / 04'21" / 04'22" / 04'32" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'25") | 1006 / 1006 | 180 / 116 |
| 2 | | 04'28" (+00'09") | 1002 / 2008 | 184 / 121 |
| 3 | | 04'22" (+00'03") | 1007 / 3016 | 186 / 122 |
| 4 | | 04'20" (+00'01") | 1001 / 4018 | 186 / 123 |
| 5 | | 04'19" | 1004 / 5022 | 186 / 123 |
| 6 | | 04'25" (+00'06") | 1002 / 6025 | 184 / 122 |
| 7 | | 04'21" (+00'02") | 1008 / 7033 | 184 / 124 |
| 8 | | 04'20" (+00'01") | 1004 / 8038 | 183 / 125 |
| 9 | | 04'28" (+00'09") | 1001 / 9040 | 181 / 123 |
| 10 | | 04'38" (+00'19") | 219 / 9259 | 179 / 120 |
5月累積里程 :
252.78 km 
Saucony virrata 累積 :
2628.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'29" | 00:09'15" |
| 3 | 04'23" | 00:13'38" |
| 4 | 04'23" | 00:18'01" |
| 5 | 04'21" | 00:22'22" |
| 6 | 04'26" | 00:26'48" |
| 7 | 04'21" | 00:31'09" |
| 8 | 04'22" | 00:35'31" |
| 9 | 04'32" | 00:40'03" |
| 9.2 | 04'38" | 00:41'04" |
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