陳孫文 2023/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳孫文新北市
ID 312316

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4.2 km | 00:41:29 | 09:52/km

日期: 2023-11-21 05:29 - 地點: 室內 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 270 Cal

Pace: 09'52" / 09'36" / 09'08" / 09'20" / 17'45" /

新北市

陳孫文

·

朋友們：平安、舒心
今天緩和跑就好

11月累積里程 : 357.35 km

Strava 上傳 | 12 months ago

余重益, 龔啟銘和其他 43 人說推

·

觀看另 16 則留言

郭耀宗運動愉快

2023-11-23 20:38 ·

1 個人推

陳龍早安！登山健行活動愉快！👍👍👍👍

2023-11-24 06:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'36"	00:19'28"
3	09'08"	00:28'36"
4	09'20"	00:37'56"
4.2	17'43"	00:41'29"

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