賴恩裕 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴恩裕台北市
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5.0 km | 00:51:51 | 10:26/km

日期: 2016-05-05 16:05 - 地點: 國立政治大學 National Chengchi University - 卡路里: 336.784 Cal

Pace: 12'53" / 11'17" / 12'10" / 06'32" / 09'19" /

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雨後天青

5月累積里程 : 168.27 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

陳怡文, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	11'17"	00:24'10"
3	12'10"	00:36'20"
4	06'32"	00:42'52"
5.0	09'19"	00:51'51"

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