5.9 km | 01:15:23 | 12:52/km日期: 2023-11-09 08:23 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'06" / 04'30" / 539'17" / 17'59" / 13'00" / 21'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'07" (+11'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'59" (+13'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+08'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'44" (+17'16") | 859 / 5859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 378.88 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'30" | 00:09'36" |
| 3 | 539'17" | 09:08'53" |
| 4 | 17'59" | 09:26'52" |
| 5 | 13'00" | 09:39'52" |
| 5.9 | 21'44" | 09:58'33" |
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