Jerry Hsieh 2023/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Hsieh 雲林
ID 760110

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11.4 km | 01:08:53 | 06:01/km

日期: 2023-11-17 19:59 - 卡路里: 593 Cal

Pace: 06'34" / 05'49" / 06'03" / 05'54" / 05'50" / 05'55" / 06'07" / 06'07" / 06'18" / 05'53" / 05'57" / 05'47" /

11月累積里程 : 160.05 km

Saucony Triumph 21 累積 : 400.5 km

Strava 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'49"	00:12'23"
3	06'03"	00:18'26"
4	05'54"	00:24'20"
5	05'50"	00:30'10"
6	05'55"	00:36'05"
7	06'07"	00:42'12"
8	06'07"	00:48'19"
9	06'18"	00:54'37"
10	05'53"	01:00'30"
11	05'57"	01:06'27"
11.4	05'49"	01:08'53"

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