5.3 km | 00:38:38 | 07:15/km日期: 2016-04-29 06:32 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 07'42" / 07'20" / 07'20" / 07'05" / 06'53" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+01'08") | 405 / 405 | 168 / 75 |
| 2 | | 07'34" (+00'49") | 406 / 812 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'11" (+00'26") | 405 / 1218 | 177 / 78 |
| 4 | | 07'10" (+00'25") | 406 / 1624 | 178 / 78 |
| 5 | | 07'19" (+00'34") | 410 / 2034 | 177 / 77 |
| 6 | | 07'03" (+00'18") | 401 / 2436 | 176 / 80 |
| 7 | | 07'15" (+00'30") | 401 / 2838 | 178 / 77 |
| 8 | | 07'17" (+00'32") | 400 / 3238 | 177 / 77 |
| 9 | | 07'09" (+00'24") | 407 / 3646 | 176 / 79 |
| 10 | | 06'46" (+00'01") | 406 / 4052 | 176 / 83 |
| 11 | | 06'51" (+00'06") | 401 / 4453 | 175 / 83 |
| 12 | | 07'00" (+00'15") | 404 / 4857 | 172 / 82 |
| 13 | | 06'45" | 406 / 5264 | 171 / 86 |
| 14 | | 06'36" | 128 / 5392 | 174 / 86 |
4月累積里程 : 76.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'20" | 00:15'02" |
| 3 | 07'20" | 00:22'22" |
| 4 | 07'05" | 00:29'27" |
| 5 | 06'53" | 00:36'20" |
| 5.3 | 07'00" | 00:38'38" |
展開計圈分析
留言 
