6.8 km | 01:11:24 | 10:32/km日期: 2023-11-10 18:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 08'54" / 09'34" / 08'39" / 08'44" / 09'03" / 09'43" / 21'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'19" (+12'40") | 772 / 6772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.44 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'34" | 00:18'28" |
| 3 | 08'39" | 00:27'07" |
| 4 | 08'44" | 00:35'51" |
| 5 | 09'03" | 00:44'54" |
| 6 | 09'43" | 00:54'37" |
| 6.8 | 21'24" | 01:11'09" |
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