5.4 km | 01:05:54 | 12:11/km日期: 2023-11-19 08:21 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 11'55" / 11'04" / 12'52" / 12'18" / 12'28" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+00'48") | 403 / 5403 |
11月累積里程 : 93.08 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 11'04" | 00:22'59" |
| 3 | 12'52" | 00:35'51" |
| 4 | 12'18" | 00:48'09" |
| 5 | 12'28" | 01:00'37" |
| 5.4 | 11'51" | 01:05'24" |
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