6.0 km | 01:30:28 | 15:04/km日期: 2023-11-19 06:43 - 平均心率: 94 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 12'20" / 10'41" / 08'41" / 15'40" / 23'40" / 22'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'01" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'40" (+14'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'18" (+13'37") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.48 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 10'41" | 00:23'01" |
| 3 | 08'41" | 00:31'42" |
| 4 | 15'40" | 00:47'22" |
| 5 | 23'40" | 01:11'02" |
| 6.0 | 22'19" | 01:33'21" |
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