Hungone紅丸子 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hungone紅丸子南投
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Hungone紅丸子

7.2 km | 00:49:40 | 06:56/km

日期: 2016-05-05 17:00 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'32" / 07'04" / 07'32" / 07'24" / 06'32" / 06'08" / 06'32" / 06'08" /

恢復跑~~!!感覺懶懶的，沒劲~

5月累積里程 : 87.68 km

Lotto 輕量飛線編織鞋 LT4AMR2152 累積 : 497.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, 米開朗和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'04"	00:14'36"
3	07'32"	00:22'08"
4	07'24"	00:29'32"
5	06'32"	00:36'04"
6	06'08"	00:42'12"
7	06'32"	00:48'44"
7.2	06'07"	00:49'40"

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