8.3 km | 00:49:40 | 06:00/km日期: 2023-11-18 08:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'35" / 08'27" / 06'19" / 13'33" / 05'35" / 09'59" / 05'51" / 19'15" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'22") | 794 / 5794 |
| 7 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 6794 |
| 8 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 7794 |
| 9 | | 05'55" (+00'21") | 461 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.08 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'27" | 00:15'02" |
| 3 | 06'19" | 00:21'21" |
| 4 | 13'33" | 00:34'54" |
| 5 | 05'35" | 00:40'29" |
| 6 | 09'59" | 00:50'28" |
| 7 | 05'51" | 00:56'19" |
| 8 | 19'15" | 01:15'34" |
| 8.3 | 05'59" | 01:17'06" |
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