增田貴久 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

增田貴久基隆
ID 140951

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6.2 km | 00:53:00 | 08:30/km

日期: 2016-05-02 20:24 - 天氣: 夏天到了 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 08'48" / 09'32" / 08'04" / 10'00" / 08'00" / 07'00" / 06'53" /

已經一個月沒跑，有砍掉的感覺，就慢慢慢慢跑

5月累積里程 : 6.23 km

GPX 上傳 | 8 years ago

江江, Patrick Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	09'32"	00:18'20"
3	08'04"	00:26'24"
4	10'00"	00:36'24"
5	08'00"	00:44'24"
6	07'00"	00:51'24"
6.2	06'53"	00:53'00"

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