8.0 km | 00:56:48 | 07:05/km日期: 2023-11-18 12:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'22" / 06'49" / 07'09" / 07'06" / 07'28" / 07'21" / 07'04" / 07'24" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" (+02'38") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 226.41 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'49" | 00:13'11" |
| 3 | 07'09" | 00:20'20" |
| 4 | 07'06" | 00:27'26" |
| 5 | 07'28" | 00:34'54" |
| 6 | 07'21" | 00:42'15" |
| 7 | 07'04" | 00:49'19" |
| 8 | 07'24" | 00:56'43" |
| 8.0 | 09'06" | 00:56'48" |
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