KinC 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

KinC 香港
ID 310751

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13.1 km | 01:13:51 | 05:39/km

日期: 2023-11-11 11:42 - 卡路里: 646 Cal

Pace: 06'42" / 06'00" / 05'51" / 04'55" / 05'34" / 05'21" / 05'50" / 05'25" / 05'08" / 04'58" / 04'35" / 04'27" / 04'45" / 84'58" /

11月累積里程 : 26.86 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'00"	00:12'42"
3	05'51"	00:18'33"
4	04'55"	00:23'28"
5	05'34"	00:29'02"
6	05'21"	00:34'23"
7	05'50"	00:40'13"
8	05'25"	00:45'38"
9	05'08"	00:50'46"
10	04'58"	00:55'44"
11	04'35"	01:00'19"
12	04'27"	01:04'46"
13	04'45"	01:09'31"
13.1	83'58"	01:13'51"

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