2.3 km | 00:19:23 | 08:34/km日期: 2023-11-11 07:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 00'58" / 08'40" / 08'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'38" (+00'11") | 261 / 2261 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.85 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'58" | 00:00'58" |
2 | 08'40" | 00:09'38" |
2.3 | 08'39" | 00:11'54" |