6.1 km | 01:56:11 | 18:59/km日期: 2023-11-16 14:34 - 平均心率: 84 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 07'01" / 102'25" / 00'02" / 00'01" / 00'05" / 00'42" / 44'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 53'13" (+45'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+04'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" (+06'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+04'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 44'01" (+36'16") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
377.57 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 102'25" | 01:49'26" |
| 3 | 00'02" | 01:49'28" |
| 4 | 00'01" | 01:49'29" |
| 5 | 00'05" | 01:49'34" |
| 6 | 00'42" | 01:50'16" |
| 6.1 | 44'18" | 01:55'30" |
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