10.0 km | 00:51:47 | 05:10/km日期: 2023-11-14 17:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'34" / 05'24" / 05'25" / 05'11" / 04'57" / 04'45" / 04'42" / 04'19" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.30 km 
new balance MRCXLW2 2E 累積 :
787.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'34" | 00:17'03" |
| 4 | 05'24" | 00:22'27" |
| 5 | 05'25" | 00:27'52" |
| 6 | 05'11" | 00:33'03" |
| 7 | 04'57" | 00:38'00" |
| 8 | 04'45" | 00:42'45" |
| 9 | 04'42" | 00:47'27" |
| 10 | 04'19" | 00:51'46" |
| 10.0 | 02'02" | 00:51'48" |
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