10.1 km | 01:03:32 | 06:18/km日期: 2023-11-15 07:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 12078 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'02" / 06'57" / 06'27" / 06'15" / 06'11" / 06'01" / 05'47" / 06'07" / 05'57" / 05'32" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'37") | 1000 / 1000 | 178 / 78 |
| 2 | | 07'02" (+01'31") | 1001 / 2001 | 183 / 77 |
| 3 | | 06'32" (+01'01") | 1001 / 3003 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 4003 | 187 / 84 |
| 5 | | 06'12" (+00'41") | 1002 / 5005 | 192 / 83 |
| 6 | | 06'06" (+00'35") | 1002 / 6008 | 194 / 84 |
| 7 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 7008 | 195 / 85 |
| 8 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 8009 | 193 / 82 |
| 9 | | 06'00" (+00'29") | 1002 / 9011 | 196 / 84 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10012 | 195 / 92 |
| 11 | | 05'36" (+00'05") | 65 / 10077 | 190 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.28 km 
asics hyper speed2 累積 :
849.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'57" | 00:13'59" |
| 3 | 06'27" | 00:20'26" |
| 4 | 06'15" | 00:26'41" |
| 5 | 06'11" | 00:32'52" |
| 6 | 06'01" | 00:38'53" |
| 7 | 05'47" | 00:44'40" |
| 8 | 06'07" | 00:50'47" |
| 9 | 05'57" | 00:56'44" |
| 10 | 05'32" | 01:02'16" |
| 10.1 | 16'09" | 01:03'32" |
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