7.1 km | 00:42:41 | 06:02/km日期: 2023-11-13 21:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'19" / 06'04" / 06'12" / 06'12" / 06'10" / 05'56" / 05'31" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'45") | 7 / 5007 |
| 7 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 6007 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 7007 |
| 9 | | 05'04" | 51 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.14 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 06'12" | 00:18'35" |
| 4 | 06'12" | 00:24'47" |
| 5 | 06'10" | 00:30'57" |
| 6 | 05'56" | 00:36'53" |
| 7 | 05'31" | 00:42'24" |
| 7.1 | 05'03" | 00:42'42" |
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